Por golpe de calor, recomiendan no exponerse al sol entre las 11:00 AM y las 3:00 PM en Montería

Por golpe de calor, recomiendan no exponerse al sol entre las 11:00 AM y las 3:00 PM en Montería

Debido a las altas temperaturas que se vienen presentando en la ciudad, la Alcaldía de Montería hizo una serie de recomendaciones a la ciudadanía para evitar que las altas temperaturas afecten la salud de los residentes en la ciudad.

Hidratación es fundamental, precisa el gobierno municipal entre las medidas sugeridas para minimizar efectos del fenómeno y quemaduras por los rayos del sol.

Sugiere que se aumente el consumo de líquidos mientras se esté en exposición a los rayos solares, de los que dice no deben ser espacios prolongados, especialmente de 11:00 a.m. a 3:00 p.m., que es cuando el calor alcanza sus niveles más altos.

El equipo de salud municipal recomienda también:
•Evitar permanecer por tiempo prolongado bajo los rayos del sol.
•Usar sombreros o sombrillas y mantenerse en lugares frescos.
•Usar ropa ligera y de colores claros.
• Evitar exponer a bebés y niños a los rayos directos del sol.
• Aprovechar la sombra de los árboles en las zonas verdes.
• Usar bloqueador solar en la medida de lo posible.